Close

Договорись со своим телом. Семинар. А. Минченкова.

Договорись со своим телом.

Телесно-ориентированная терапия. А. Минченков. Запись семинара. (Полный курс).

Когда Вы в последний раз дарили что-нибудь своему телу? Например, расслабляющий массаж, тренировку в бассейне, успокаивающую SPA-процедуру. Сумасшедший траффик жизни в современном мегаполисе подчас заставляет нас ускоряться с каждым днем: работая чуть больше, дольше, активнее. Игнорируя любые мольбы тела об отдыхе, мы с фанатизмом идем к намеченной цели.

В ИТОГЕ:

*Постоянные недосыпы приводят к хронической усталости и ухудшению памяти

*Отсутствие физической нагрузки и переедание сказываются на фигуре

*Авральный режим работы провоцирует агрессию и конфликты на работе и дома

*Огромный поток информации и невозможность выразить свои эмоции вызывают хроническое напряжение мышц и стресс.

Ваш организм страдает и пытается защититься любыми доступными ему способами: начинает болеть голова и спина, повышается кровяное давление, обостряются хронические заболевания, постоянно хочется спать…

ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ПРОСЬБАМ СВОЕГО ОРГАНИЗМА, ПОКА ЕЩЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСЕ ИСПРАВИТЬ.

Конечно, мы понимаем, что времени очень мало, а хочется все успеть. Профессиональный видео-курс «Договорись со своим телом» всего за 30 минут в день позволит Вам снять накопившееся напряжение и значительно улучшить самочувствие.

Пройдя этот курс:
  • Вы научитесь экспресс-техникам снятия стресса и сможете помочь не только себе, но и своим близким.
  • Узнаете, как быстро сконцентрироваться или, наоборот, расслабиться благодаря антистрессовой гимнастике для рук.
  • Карта мышечных зажимов поможет Вам определить, где в теле «живет» напряжение и какую эмоцию оно блокирует.
  • Комплекс «скорая помощь при головных болях» позволит быстро и эффективно снять тревожащие симптомы.
  • Комплекс «Антистрессовая гимнастика на стуле» — палочка-выручалочка в течение тяжелого рабочего дня. Снимите стресс немедленно , прямо в офисе!
  • Вы узнаете, где в теле «застревает» подавленная агрессия, к чему это приводит и как перестать раздражаться по пустякам благодаря методикам снятия челюстного и тазового зажимов.
  • Вы освоите древние китайские техники избавления от стресса при помощи массажа стоп.
  • Психологи и коучи получат в свои руки эффективные инструменты работы с клиентом через тело.
  • Андрей Минченков поделится авторскими методиками и раскроет тонкости массажных техник, которые передаются восточными мастерами только «из уст в уста».
Вы можете ознакомиться с полной записью семинара.